おなかが、これまでただ太ったときとははっきりと違う恐ろしげな出方をしてきたのでロングブレスダイエットにチャレンジしたところやり方が間違っているみたいで腰が痛くなりました。でも頭がすっきりするので動画を見ながら正しいやり方を研究したいと思います。