スクワット2の筋肉痛もさめやらぬまま、腕立て2にチャレンジ…とはいえ胸が床につくまで下ろしたら二度と腕が伸びないので腕立て伏せかけで勘弁。エキセントリックはさらに無理…いつか普通の腕立て伏せができるようになりたい。
みんなで筋肉体操のことを語る
- 【中古】 みんなで筋肉体操/NHK「みんなで筋肉体…
- ブックオフ 楽天市場店
- ¥605
- みんなで筋肉体操語録~あと5秒しかできません!~…
- 楽天Kobo電子書籍ストア
- ¥1540
- みんなで筋肉体操語録 [ 谷本道哉 ]
- 楽天ブックス
- ¥1540
- みんなで筋肉体操 NHK「みんなで筋肉体操」制作班…
- ドラマ×プリンセスカフェ
- ¥1870
- 【中古】 みんなで筋肉体操語録 あと5秒しかできま…
- もったいない本舗 楽天市場店
- ¥1016
- 【中古】 みんなで筋肉体操語録 あと5秒しかできま…
- もったいない本舗 お急ぎ便店
- ¥1016