【夕飯】
http://h.hatena.ne.jp/quadratus/9236558464691817909
上記のくわどらさんのレシピを参考にして、水菜と砂肝のサラダっぽいのを作ってみた。ラー油苦手な人がいるので唐辛子でやったんだけど、うっかり辛くしすぎちゃった(;)　考えてみたら風邪ひいて鼻効かなくなってて味がわからなくなってたようだ。冷めると辛みが強くなるのも忘れてたし(;)　でも食感よくておいしかった。またやります。
他は、キノコとトマトと卵のスープ、玄米混じりのごはん、納豆。
汗でたー。
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