it-talks（いっとく）/ここで…

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
ここで…のことを語る

一人、グチってても、な～んにも解決しない。
そう思うのでありますが。

さて、どうしたものか。。。