it-talks（いっとく）/アリーナ公演

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:lianil は
アリーナ公演のことを語る

もしかしたら軽い熱中症かなあ。アリーナ公演申し込まなきゃ