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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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テッセンのことを語る

春から綺麗に咲いて楽しませてくれた花たちも一段落。
後はテッセンと紫陽花くらい。

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