筋肉体操バージョン
なかなかやりたいほうだいであった
https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021032326670?playlist_id=82b24f25-39b0-4b12-bc73-97db72f7f6b0
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
テレビ/パプリカのことを語る
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筋肉体操バージョン
なかなかやりたいほうだいであった
https://plus.nhk.jp/watch/st/e1_2021032326670?playlist_id=82b24f25-39b0-4b12-bc73-97db72f7f6b0