it-talks（いっとく）/ハイクしてますか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:karotousen58 は
ハイクしてますかのことを語る

id:over300TB は
ハイクしてますかのことを語る

たぶん全国民の0.001％くらいの人がしてます(´・ω・`)