まあ、歳を重ねたなあ〜と言いますか。えっコレが話題になっているんだ…とびっくりするときが多々あります。私が既に知っているとか、そんなに珍しくないと思うことがバズっているんです。しかも、その間隔が短くなってきちゃった。ふう。もそもそしちゃう(^◇^;)
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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まあ、歳を重ねたなあ〜と言いますか。えっコレが話題になっているんだ…とびっくりするときが多々あります。私が既に知っているとか、そんなに珍しくないと思うことがバズっているんです。しかも、その間隔が短くなってきちゃった。ふう。もそもそしちゃう(^◇^;)