it-talks（いっとく）/ピュオーラ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:lianil は
ピュオーラのことを語る

あした薬局寄ってピュオーラ買ってこよう
消耗品の在庫管理苦手だからやたら買いだめしすぎるものとうっかり切らすものがある