ファジアーノ岡山公式
>Jリーグよりアクチュアルプレーイングタイム（実際にプレーが行われているプレー時間）増加の重要性と、2009シーズンのワースト2ゲームがいずれも弊クラブのゲームであったことを指摘されました。
>この事実を重く受け止め、（中略）とともに、
>特に、選手がピッチに倒れている際であってもボールを外に蹴り出さずプレーを継続したいと考えています。
まぁ待て、まずは落ち着きたまえ岡山君、と言う感じ。
ファジアーノのAPTが少ない原因がそこにあると言うデータでも有るのかな。
もしそれで今年もワーストだったら、どうするんだろう。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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