it-talks（いっとく）/今週のお題

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
今週のお題のことを語る

もう前に書いちゃったよっていうことが多いんだよな。

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今週のお題のことを語る

あとで書こうと思ってると、すぐ過ぎ去ってしまうよな・・・・