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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
何ージが好きですかのことを語る
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３－ジ。
１０－ジ も好きかも。
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ジャージ
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Maria Bethânia - A Felicidade（ア フェリシダーヂ）
Djavan - Tanta Saudade（タンタ サウダーヂ）※鼻歌不能
Ryuichi Sakamoto, J&P Morelenbaum - Chega de Saudade（シェガ ヂ サウダーヂ）
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【ナイスもじゃもじゃを紹介しよう】
ダミアーノ・トンマージ（元ローマ所属、元イタリア代表）
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牛「ゼンコージ！」
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ネーミングオージid:naming_ohji
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グラージ
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ムウマージ
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サウダージ by.ポルノグラフィティ
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テージ（定時）が好きです。
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スマイレージ
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ドージマ地下センター
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おそーじ