/口内炎を治す方法

チョコラBBドリンク(100ml)を寝る前に1本。

2016 年。私は「口内炎が舌にできやすい問題」から脱出した。記念すべき年である。やったね！　口の中の舌の位置を矯正したんだよーん。

今朝のあさイチでは、
・アルコールは刺激する恐れがあって、洗うなら水の方がいい。
・蜂蜜に殺菌作用はあるが、一部の蜂蜜は水あめが混入されているのでお勧めしない。
などなど言ってた。
僕の押しは「イソジンを綿棒で塗る」なんだけど、欠片も出なかったな。プラセボだったのかどうか。

日曜日に結構ガッツリ下唇を噛んじゃって、これはまた口内炎コースだなぁと思ったんだけど、
ダメ元で　
１．口腔洗浄液（デンターシステマ）でしつこくうがい
２．これでもか！というくらいに歯磨き＆デンタルフロス
３．とっておきのケナログ傷口にぬりぬり
４．お野菜多めのごはん
という対策をしました。そのせいか、今のところアフタの成長が見られません。
やっぱり口内環境浄化（殺菌）って基本的だけど重要かも。

寝る直前にケナログ塗っておくと、小さいものなら起きた時には治っています。
起きている時に塗ると気になって食べてしまうので、必ず寝る前に。

新デントヘルス(http://denthealth.lion.co.jp/newdent/)を塗ってます
あとは口の中が清潔になるようにまめに歯を磨くことかな