it-talks（いっとく）/断捨離1号。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
断捨離1号。のことを語る

プラスティックの劣化。
引っ張り出したら、ボロボロに。
長い間、ご苦労さま。

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