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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nojapannolife
新年・・・のことを語る

今年3回め(旧正月もあったし)の新年に向け引き続き断捨離中。最近引っ越しがないから物がたまる。
我ながらキレイにしてるつもりだったけどビックリするほど賞味期限切れの物があった。
バーっと月日が流れとるんだろうねえー。
イヤになるのでたまに断捨離のページなど見てモチベーションをあげながらやってます

id:Kodakana
新年・・・のことを語る

なのに、布団が寝汗くさい。