it-talks（いっとく）/朝日

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ベルギー戦途中で撮った朝日。

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AM5:00くらい?

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閖上の日和山からの朝日

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id:zushonos は
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朝だ!あーさーだぁー♪
朝日が眩しー!!
朝食もお弁当もできたよん
テレビ体操で身体も目覚めてスッキリ！洗濯物干しまーす
今朝は、なんでこんなに張り切ってるのかな!?

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電車の中から見える日の出が綺麗だなあ～。(*^_^*)

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快晴。
七時三十三分。
南アルプスの山から、太陽が顔をだした。
空には、まだ白い月が。