it-talks（いっとく）/略語のキーワードが多くて混乱します。どうすればいいですか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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略語のキーワードが多くて混乱します。どうすればいいですかのことを語る

山口貴由作品「略語のススメ」

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STK　・・・ストーカー
SKT　・・・しかと

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「今日HPBだからぶつ森買うわ」
「mjd？」
的な？