it-talks（いっとく）/音楽//中島みゆき

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

今年の中島みゆきリリースはなんだったけかもう出てるんだろうなと確認したら今年度は1月に出るんですね。新譜。

2020ラストツアー「結果オーライ」ってホントに最後のツアーなんだね。コンサートにいちども行かないまま最終ツアーのニュースを聞く。
https://www.miyuki.jp/files/34/y10/tour-2020/