it-talks（いっとく）/Ｊリーグ、こんなベンチは嫌だ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:seachikin は
Ｊリーグ、こんなベンチは嫌だのことを語る

監督より通訳のがエキサイティング