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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
20秒でらくがきのことを語る
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こりゃ、そのほう！ハイクのキーワード様をなんと心得る！
こちらは「２０秒でらくがき」様であらせられるぞ！！ひかえいひかえええええい！！！ｗ
（なぁ、頼むからおとなしいしてくれへんかな・・・＞＜
ロバート・スミスがやつれたボーイ・ジョージみたいやっちゅうのんは、よーおわかったからさ！！ｗｗｗ）
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