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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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2014横浜オフのことを語る

ジゴさんを送って来たら駅前でヤマハの無料体験開催中、うながされるままベースを持つ主任。午前中から珍しく、この男、かなりノリノリである。

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2014横浜オフのことを語る

おはよう朝オフ会場はコメダ珈琲
でもまだ腹へり。
11時になったらカレーのリオにいこうかしら。

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今の話題:分相応なハゲ(ケンウッド許可済み)

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平均年齢40歳台のオフはえんま記憶にない。
昭和40年代オフ。

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ららや君の希望でジンギスカンに。

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雨が降りやまず、病み上がりでギリギリ体温のキープが難しい状態。
有り体に言えば「寒い」。

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焚火に当たりながら、アポさんとららや君がやって来た。

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id:b-driveさんもやってきて小休止。

主任達は早くもアルコール入れてる。

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今年は【2014横浜とその周辺オフ】でやっておりますよー。
(´-`)。o0(…行くとこは去年と違って全部横浜だけどね…)