it-talks（いっとく）/gito2/ギトギト

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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絵は無理でしたｗ
お誕生日おめでとうございます！。
実りある一年を過ごせますように。