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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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はちの好きな人は『ミッシェル　山崎　工藤　清水　小野　中村　北田　井上　宮崎　音石』の中にいます。おもいきって頑張って見てください！

宮崎あおいちゃん。ミッシェルガンエレファント。