it-talks（いっとく）/idが姓名になってる人集まれ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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本名です。
苗字なんですが、漢字で書くと難しいので誰も読んでくれません。