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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おやすみのことを語る

自ブログをいろいろメンテナンスしてたらこんな時間に。
おやすみなさいませませ~

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おやすみのことを語る

寝ます~
おやすみなさいませませ~

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おやすみのことを語る

寝ます~
土曜日は二日分仕事しました。
日曜日は休みます。
おやすみなさいませませ~

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寝ます~
おやすみなさいませませ~

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おやすみのことを語る

読書してから寝ます
おやすみなさいませませ~

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おやすみのことを語る

もうこんな時間!
おやすみなさいませませ~

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おやすみのことを語る

お布団に入って少し読書してから寝ます。
おやすみなさいませませ~

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おやすみのことを語る

日付が変わりそうなのでそろそろ寝ます~
おやすみなさいませませ~

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おやすみのことを語る

寝ます~
おやすみなさいませませ~

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おはようのことを語る

おはようございます。
インターホンで起こされました。
本棚到着。
今日は本棚組立と本の整理を予定しております。

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おやすみのことを語る

寝ます~
おやすみなさいませませ~