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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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「何やってんだ俺」って思うときのことを語る

「夜はごはんを少なめにするよ!」と言ったのに、ついうっかりからあげパーティーを開催。