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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ogajud は
ああ空はこんなに青いのに風はこんなにあたたかいのに太陽はとってもあかるいのにどうしてこんなにのことを語る