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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Dusty
あけましておめでとうございますのことを語る

紅白終わって早々に寝てしまって、ついさっきまでぼーっと過ごしてました。
本年もぼちぼちで行きますのでよろしくお願いします。