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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
あけましておめでとうございますのことを語る
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あけましておめでとうございます!
今年も頑張って仕事して
ハイクやウゴメモやってても
文句を言われない働きっぷりを見せます!
よろしくお願いいたします☆
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あけましておめでとうございます!
今年も頑張って仕事して
ハイクやウゴメモやってても
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