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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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あけましておめでとうのことを語る

あけましておめでとう&おはようございます!
去年から始めたハイクですが今年もまったり適当に使っていきたいと思います。
では、おせちとお雑煮食べたら東京向かう!