it-talks（いっとく）/あさゆりが東京行くよオフ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

夕方の用事から、ただ今帰宅いたしました。本日は、みなさまありがとうございました！
観戦、楽しまれたようで（？）何よりです。次回はご一緒できますように！明日以降のオフも、充実しますように♪( ´▽｀)

目印は相変わらずこちらでございます。

よろしくお願いいたします～。

茨城県で開催するもうひとつの試合に行かれなくて寂しいので（？）、
０次会参加希望です。よろしくお願いいたします＾＾