耳当て、こんなんです。
鞄の中なんかに入れる時は、このように折り畳める。
使う時は伸ばすんだけど、時々どうやって伸ばすかわからなくなる。これもあんまり伸びてないな。でもこのくらいの方がきっちり頭に留められるかな。
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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耳当て、こんなんです。
鞄の中なんかに入れる時は、このように折り畳める。
使う時は伸ばすんだけど、時々どうやって伸ばすかわからなくなる。これもあんまり伸びてないな。でもこのくらいの方がきっちり頭に留められるかな。
