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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:ken_wood
あなたのルーティンワークを教えてくださいのことを語る

配薬の時は薬袋の名前を人差し指で弾きながら顔と確認する。
書いてて思ったけど、これはルーティンであって、ルーティンワークではないな。五郎丸のと同じ。