棚の本とかCDとかビデオとかプラモの箱とかの並べ替え。
CD聴きながらやると至福の時…
読書とかプラモ組むより楽しいともいえる。なぜなら苦労がないから。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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