it-talks（いっとく）/あなたの運動能力を教えてください

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:Moriyama は
あなたの運動能力を教えてくださいのことを語る

尻尾でバランスを取るので安定性はあります