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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kwi
あなたの運動能力を教えてくださいのことを語る

まあまあですよ。その脳内イメージが忘れられずに昔の調子で動こうとして痛い目見るタイプですよ。