it-talks（いっとく）/あなたはおっさんハイカーですか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ken_wood は
あなたはおっさんハイカーですかのことを語る

「年齢？19歳と○○日だよ！」と言う様な表現を使用したことがあるならおっさんだ。