it-talks（いっとく）/あなたはおっさんハイカーですか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:o_ne_i は
あなたはおっさんハイカーですかのことを語る

我が家の男性陣よりも、おっさん力が高いという自負がある。
（我が家の男性陣のおっさん力が低いという説もあり）