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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:over300TB は
あなたはスパムですかのことを語る

違いますが人によってはスパムに見えなくもない可能性はあります(´・ω・`)

id:over300TB は
あなたはスパムですかのことを語る

「超」を英語にすると「スーパー」ですね(´・ω・`)