it-talks（いっとく）/ありがとうございますっ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ありがとうございますっ！のことを語る

クッタクタになって戻ってきたのですが、シンジさんからカレーを送っていただき、調合のおかげで相当元気を取り戻しました。
感謝です！