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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nonchan0330 は
いいお天気!のことを語る

とはいえ・・・
最近は、安心できないな。
お天気の急変、多いから。。。

今日もどうなるやら。。。

朝から、右手小指の爪近くをちょっと負傷。 ナミダ
痛くないけど、不便。
たかが小指、されど小指。
人間の体のどの部分も、必要なんだなと。 シミジミ