/いただきました

チリトマトヌードルとリンゴ各半量

mySmiithie　ザクロベースのフルーツジュース　原産国：スウェーデン

パスタに重曹ラーメン。

ラーメンスープを煮豚を作った醤油と油ベースで作って、初めて納得の味に。

刺身のツマの大根と人参を塩少々とごま油で炒める
↓
鰹節とエビのだし汁とニンニク生姜のだし汁と濃縮つゆを追加
↓
白菜キムチの細切りを追加

そんなスープを頂きました。ポカポカです。

鹿ハツのトマトシチュー。
「きゅーしん♪きゅーしん♪」「今日の料理は心がこもってるね！」
とブラックジョークを飛ばし続けるもちお。美味しゅうございました。

豆腐とお麩と豚肉と玉ねぎでハンバーグ作ったら美味しかったです。

六穀米ゴマご飯
ほうれん草のおひたし
切り干し大根の含め煮
ひじきの煮物
葱ジャコ海苔の納豆

食べ終わるのにおよそ一時間かかりました。牛と張り合う所存。

豆腐ぶっかけ丼

塩さば
カブの浅漬け
チンゲン菜の炒め物
ほうれん草のお味噌汁（フリーズドライ）
白ゴマご飯
　
よしよし、がんばった、がんばった。

葱のみじん切り＋ツナ＋瓶ウニ＋生クリーム＋ブランデー
　↓
レンチン
　↓
あったかご飯にかけて食べる

・水　1～1.5カップ
　
・塩　小さじ1強
　
・玉ねぎスライス　小玉1個
　
・きのこミックス（シメジ、エリンギ、エノキを割いて冷凍しておいた）
　
・ベーコン　約1枚
　
・ニンニクスライス　半片
　
を、鍋に入れて火にかけ、沸騰したら
　
・マカロニ　半握り
　
を追加し、マカロニが柔らかくなるまで茹で、
　
・ミックスチーズ
　
を器に敷いたものの上によそり、その上にもミックスチーズをのせ、
　
・生クリーム適量
　
をかけたものをいただきました。美味しかった。あったまった。
ご飯も麺もなかったんだ。

1.ニンニクと生姜を入れた油をフラパンで温める
2.イチョウ切りにした茄子とざく切りにしたトマトを炒める
3.塩とホールトマト缶のジュースを加え、煮立ったら鰹節を一握り入れる
4.輪切りにしたイカを加え、酒少々を入れて蓋をする
5.イカに火が通ったら硬くならないうちに火を止め、チーズを混ぜる
　
お皿に載せて、ご飯とトマトサラダと一緒にいただきました。
美味しゅうございました。