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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
いただきましたのことを語る
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今年初(かどうかは覚えてないけど、気分的にそうだからいいよね)ソフトクリーム!
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/いただきました


















