it-talks（いっとく）/いただきます

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

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ガストのモーニング( ^ω^ )

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ひさびさにプロントでランチ。

サーモンのたらこバター＼(^o^)／

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こんな時間からパスタ(^_^;)

ほうれん草と小松菜とベーコンの和風@ジョリパ。

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カルボナーラヽ(*＾ω＾*)ﾉ