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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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丸亀製麺でおろしぶっかけ、いただきます。

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いただきました。
お昼に久万高原ふるさと旅行村にある「なごみ亭」でカレーうどんとサラダをいただきました。ここは蕎麦がきカレーがお薦め(B級グルメ)なんですが、蕎麦が食べられないのでうどんでお願いしました。蕎麦つゆを使ったカレーうどんで、上にのっている黒豆で作った味噌の肉味噌が美味しかった♪。食後のコーヒーも、食前にいただいたリンゴのシャーベットも美味しい。近ければちょくちょく行きたいが、1時間半かかっては腰が重い。

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実家に帰ったとき石鎚山SAで買ってきた「たぬきまんじゅう」。見つけるとつい買ってしまう。
あっ、上りSAはまだ工事中で縮小して営業中でした。

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昨日、ちょっとしたお土産を持ってご挨拶に行った実家のご近所さん(Kさん)にいただきました。いつも実家の事を気にかけてくださっているのに、帰りにはいつも手作りのお菓子や赤飯を下さいます。今回はマドレーヌと赤飯をいただきました。美味しくて食べ過ぎてしまいました〜♪(今日は2個)

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昼食 焼き納豆丼(ご飯に納豆についていたタレをごはんにかけ、仕上げにネギを散らす)色合いが綺麗だったのに写真の撮り忘れ。
夕食 4日間漬けていた鯵の南蛮漬けが骨まで柔らか美味し。揚げず焼いて仕上げにごま油をたらしてあった。
また作ろう。

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おはようが出来ないまま買い物に行ったりしてたらもうこんな時間。
昨日収穫した人型、二股、三股のニンジンを大量消費するために作った二日目のカレー、
昨日よりまろやかになって美味しいはず
いただきま~す

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じゃあ、チューダーさんが食べていると一緒にご飯がいただけませんね。
うちは主人はそのまま生卵とメカブの細切りを混ぜ、ご飯にかける派で
私は今まで納豆に葱だけを混ぜご飯にかけず、別々に食べていました。
この食べ方なら卵が程よく火が通っていて美味しくいただけました。

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花鰹が効いて美味しかった~♪。
納豆好きの方ならOKと思います。
塩分を控えないといけないので、かけ醤油を少なめにしたらちょっと物足りなかった。
ご飯に少し味がついていると食べ易いかな。
作り方は「http://www.nhk.or.jp/kurashi/ryouri/recipe/04.html」です

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先日見た発酵学の小泉武夫さんの焼き納豆丼、いただきます〜♪。

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ほうぼうが旬に入ったと鮮魚店のおじさん(多分私より若い)が言うので注文してみました。この魚は頭の身が美味しく、内臓もたべられるのです。高知出身の父が「身はいらん。頭だけでいい」と言ってたほど好きな魚でした。あの頃、こんなに大きなのはなかったように思う。多分大きいのは高級魚で高かったのだろう。煮付けにしていただきます。半分でお腹いっぱいになりそう。

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ああ、お腹空いた。朝ご飯用とお弁当の残りを合わせていただきま〜す♪

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オムカレー、いい匂い! いただきま〜す♪

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温泉に行く前に桃太郎でお好み焼き。ネギ焼きをいただきま〜す♪

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原稿のコピーと仕訳、終了。ほっとしていただく野菜ぶっかけうどんの美味しいこと!。今日は蓬とスギナの天ぷらがあったので半分づついただきました。油物なのに体にいいような気がする。

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夜勤の夜食用に買ったけど重すぎると言われたので、私の夕食になってしまいました。これとサニーレタス、紫玉ねぎ、キャベツの自家野菜サラダでいただきます。

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今朝作った大根の佃煮をおかずに今年三度目の豆ご飯(自家野菜の豆)いただきます。卵も焼いたよ。

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自家野菜の豆ご飯、いただきます。子どもたちは豆ご飯が好きだったなぁ。

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味十味で冷やし野菜ぶっかけ。夏メニューです〜。

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食後のコーヒーならぬ雑穀餅ぜんざい。いただきました〜

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山かけ定食 いただきます。イタドリの炒めものがあります。