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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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大砲ラーメン

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吉野家

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大戸屋

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いっぱいのかけそば

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ウエストデビュー

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炒飯冷凍して解凍する試み

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棒々鶏冷麺

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キムチ炒め

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スズキと蒸し野菜

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まだまだスズキが減らない。

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もちおが釣ったスズキのムニエル

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メインは右下の大根のたいたんです。

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瓶ウニのカルボナーラが美味しかったのでアンコール。
牛乳に漬けたスパイスチキンとコールスローでご馳走感あふれる。

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瓶ウニのカルボナーラ

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冷蔵庫にスズキがいっぱいあるけど、イワシ煮ちゃってたし。

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豆腐ぶっかけ丼

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ツナ玉子とポテトサラダのサンドイッチ
インスタントでもコーヒーを一緒に飲みたい。
林檎も合う。撮る前に林檎とツナ玉子食べちゃった。

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ツナ玉子とポテトサラダサンドイッチ

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今日はナポリタンという名前のある昼御飯です。

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来たよ。