it-talks（いっとく）/いただきます

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

ピェンロー（偏炉）いただきます。
干し椎茸でダシとって白菜と豚バラと鳥ももとビーフン突っ込んでごま油を足せばもう美味。っていうお手軽さが魅力。
妹尾河童の『河童が覗いた台所』に載ってたものなんですが、ネット上のピェンローに関するページでもほとんどの人が「妹尾河童の本に出てた」と言ってまして、河童の静かな影響力に驚嘆しつつ食べる鍋という感じです。