/いただきます

美容院に行ったら遅くなったのでお昼はお弁当買いました。長いこと食べてみたかった、近所にできた小さいお店の。今日はチキンカツ定だった。まあまあかな。

万博記念公園　日本庭園茶室

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芦屋の仲の池公園まで遠出。新婚のころはここまでよくサイクリングしてた。初ほーほけきょ聴いたよ。

十三からただいま！ほかほかを歩きながら食べた^^　残り一個はおっさんの。

四天王寺夕陽丘のフロレスタ。ことりさんはお持ち帰りしておっさんにあげたよｗ

お昼に美容室だったからその足でお散歩をして公園でいただきました。カレーの残りと葉物を挟んだイングリッシュマフィン、カフェオレ。

昨日お月見団子がわりに作ったイモンブラン☆土台は例のフジパン

思いっきり手抜きなお昼。（スープはきのこと長ネギを足したけど）
ハウスのレトルトソースが、ケチャップを片栗粉で伸ばしたみたいなまずさ。最近レトルトがどんどん質を落としてるなー。

今日はここでおにぎりを食べました。この時点で４０度くらいあったんじゃないかなー。歩いてられなかったよ。

午前中に届いておやつに一本。あー、禁断のお漬物ウマーｗ

本日のおやつ。ちゃんと持参したですよｗ　駅に合ったコンビニがなくなっていて珈琲買えなかった＞＜　六甲アイランドが目に見えて寂れてゆくの、悲しいな、でも美味しいなって思いながら食べました。

今日は六甲アイランドに行ったんです。でも途中で雨降ってきて、しょーがないので雨宿りがてらパン食べたのだ。ここは地元では有名。抹茶と餡子のパンも、チキンと茸のパンも紅茶のマフィンも美味しかったーー☆そして安いの！

シリアルバー焼いた。おいしいけど若干砂糖が多かったな。ココナツパウダーも入れたからかも。それと生姜のピール上のヤツを刻んで入れてみたんだけど、けっこうぴりぴりします。今度からおろし生姜にしよう。

昨日の昼だけど。大好きなパン屋さんのイチオシ、カルツォーネと餡子がサンドされてる罌粟の実だらけもっちりパンとミニメロンパンみたいの。図書館の二階でいただきました。満足☆

鶏の炙り焼きサンド、トマトとレタスたっぷり。パンは新開地の映画館とこの冷凍してたやつ。美味しいわ、これ。紅茶はいつものレディグレイ。

さてどこでしょう。レタスモリモリのチャーシューサンドを作ってきた。

お昼は叉焼サンド。サラダセロリとか玉葱とか入れて、ソースはごま油と香酢混ぜケチャップソース。珈琲で。

ローズヒップとハイビスカスのブレンドティーをゆるいゼリーにして、桜餡のソースと粒あんと白玉とあわせていただきました。

おやつ、珈琲ぜりー。

今日のランチはエスミック風ライスにサラダと野菜のポタージュ。