/いただきます

レンチンもりもりなのはこれを息子にたべさせようと目論んでいたから。連続カレー三食でもいいんだそうですｗ

ほうれん草とキャベツの卵巻き、肉じゃが、さつまいも、煮豆。寒いですー。あったかいお茶がいちばんおいしいｗ

シナモンとバターと砂糖で一枚、カラメルソース追加で二枚目。（あと二枚は息子）焼りんご、久しぶりでした＾＾

びびんば！わかめスープつき☆

今日の昼は３日めのカレー。ココナッツミルクたっぷりグリーンカレーに昨日の晩御飯のハンバーグを添えて。

昨日の昼。息子と半分こしたそばめし。

卵と胡瓜のサンドウィッチとミルク煮出し紅茶。

お茶漬けと交互にたべた。満足した。

鉄鍋メニュー開拓シリーズ。黒糖蜜が余っていたのでフレンチトースト。くるみとアーモンドも入ってます。おやつたべたから今から本気出すｗ

しゃけごはん、マカロニのミートソース、オムレツ、いんげんのピーナツあえ、ほうれん草バターいため、鶏と根菜煮物、ミニトマト。

ソーセージと野菜の焼うどん。ついついこの鍋を使うメニューを考えるｗ　昨夜はキムチとモヤシと冷凍ハンバーグで雑炊に。
買い物行こうとしたら雪ふってたからあるものですませてしまいましたが、この鍋だとB級メニューも上等そうに見えるので助かるｗ

こないだから「ゆべし」が来てるなーとｗ　ちゃんと柚子とくるみと黒糖で作りました。でもちょっと甘さが物足りなかったんで黒蜜も。
冷めたときに固くならないよう、タピオカ澱粉を混ぜてみました。どうなるかな。

キャベツ、菜の花、たらこのスパゲティ。今日は息子が居るので二人分です。

昨日かけこみで買った半額のえび天で天丼！あとこれも半額だったいわし天をなますに漬けたの、菜の花おひたし、昨日の焼き芋、トマト、煮豆。

鶏肉と根菜煮物、ニラ玉、ミニトマトとウインナー、菜の花。ミニトマトが甘くなってきました。菜の花もおいしい。

昨日の。鶏モモのトマトチーズ焼、蓮根とベーコンのポン酢炒め、生野菜のくるみドレッシング。
全体的に薄味すぎたが娘は文句いわない（薄味好き、お野菜好き）。息子がお弁当いらなくなったのは助かるな～＾＾

焼き鮭、千切りきゃべつ、じゃがばた、葱とベーコンのオムレツ、黄桃。

エビチャーハンおにぎり、豚肉と野菜の生春巻き、煮卵、ちくわ、ミニトマト、バナナ。
ゆうべチャーハンしたらやっぱりおっさんがえらく嬉しそうで「なんだかなー」でしたｗ（いつものこと）

竹輪と白菜の煮物、水菜とベーコンサラダ、ミニトマト、煮卵、紅じゃけ、コチュジャンと海苔のせごはん。あとクッキーたらふくｗ